Które z poniższych zapobiega powtórzeniu kontuzji?
Rób regularne przerwy: zdecydowanie najłatwiejszym i najskuteczniejszym sposobem zapobiegania powtarzającym się obrażeniom ruchu jest upewnienie się. Im więcej czasu na odpoczynek od wykonania powtarzalnego ruchu, tym więcej czasu będzie musiało się naprawić.