Ergonomia kodu komputerowego [zamknięta]

1. Jaki jest przykład ergonomii komputerowej?
2. Jak siedzieć podczas kodowania?
3. Co oznacza ergonomia komputerowa?

Jaki jest przykład ergonomii komputerowej?

Monitor powinien być wyśrodkowany bezpośrednio przed tobą. Górna górna część ekranu komputera powinna znajdować się nieco poniżej górnej części głowy, abyś patrzył na niego z lekko w dół. Ustaw monitor, aby wyeliminować nadmierne spojrzenie lub odbicia z okien i oświetlenia.

Jak siedzieć podczas kodowania?

Twoje stopy powinny być płaskie na podłodze z kolanami pod kątem ~ 90 stopni. Twoje siedzenie nie powinno wciskać w tył kolan; W razie potrzeby przechyl go lekko do przodu, aby złagodzić nacisk na kolano. Usiądź w pełni z powrotem na krześle, plecami i ramionami prostymi i wspieranymi przez tył krzesła.

Co oznacza ergonomia komputerowa?

Ergonomia to dziedzina badań, która próbuje zmniejszyć obciążenie, zmęczenie i urazy poprzez poprawę projektowania produktu i rozmieszczenia przestrzeni roboczej. Celem jest wygodna, zrelaksowana postawa.