Jakie są cztery kroki strategii zrozumienia emocji?
Cztery dziedziny inteligencji emocjonalnej - świadomość siebie, samorządność, świadomość społeczna i zarządzanie relacjami - każda może pomóc liderowi w obliczu kryzysu o niższym poziomie stresu, mniejszej reaktywności emocjonalnej i mniej niezamierzonej konsekwencji.
Jak czytasz czyjś stan emocjonalny?
WASHINGTON - Jeśli chcesz wiedzieć, jak się czuje, może być lepiej zamknąć oczy i użyć uszu: ludzie bardziej dokładnie czytają emocje innych, gdy słuchają i nie patrzą, zgodnie z badaniami opublikowanymi przez amerykańskiego Stowarzyszenie psychologiczne.