(iOS) UI do uzyskania czasu początkowego i końcowego na czas snu

1. Jak mogę zobaczyć, jak długo spałem na iPhonie?
2. Czy Apple ma śledzenie snu?
3. Jak pobrać dane cyklu snu?

Jak mogę zobaczyć, jak długo spałem na iPhonie?

Aby śledzić analizę snu w iOS 13, otwórz aplikację zegarową, dotknij zakładki snu, a następnie dotknij „Pokaż więcej w zdrowiu.„Twoja analiza snu pokazuje czas spędzony w łóżku lub śpiąc.

Czy Apple ma śledzenie snu?

Dzięki aplikacji Sleep na Apple Watch możesz stworzyć harmonogramy przed snem, aby pomóc Ci osiągnąć cele snu. Noś zegarek do łóżka, a Apple Watch może oszacować czas spędzony na każdym etapie snu - rdzenia, rdzenia i głębokiego - a także wtedy, gdy byłeś obudzony.

Jak pobrać dane cyklu snu?

W aplikacji przejdź do ustawień > Zaawansowany > Baza danych > Baza danych eksportu. Wprowadź swój adres e -mail. Po otrzymaniu wiadomości e -mail zapisz „sleepdata. Załącznik CSV „W tej samej lokalizacji, co te pliki projektu.