Itqualityassurance
- Jakie są etapy po separacji?
- Kiedy powinieneś zakończyć separację?
- Czy separacja jest dobra dla związku?
Jakie są etapy po separacji?
Zauważyłem również, że klienci wykazali pięć wyraźnych etapów emocjonalnych - zaprzeczenie, gniew, targi, depresja i akceptacja. Chociaż może to nie być prawdziwe dla wszystkich, pewne uczucia i zachowania mogą często rezonować, aby zidentyfikować te etapy. Zaprzeczenie - stan „wstrząsu”, mechanizm radzenia sobie.
Kiedy powinieneś zakończyć separację?
Idealnie, psychologowie zalecają, aby separacja próbna trwała nie więcej niż trzy do sześciu miesięcy. Im dłużej spędzasz oprócz małżonka, tym trudniej będzie wrócić do siebie.
Czy separacja jest dobra dla związku?
Separacja może wzmocnić małżeństwo, jeśli jest to zrobione z właściwych powodów i jeśli od samego początku istnieją jasne porozumienia. Elementy udanego separacji, które poprawia związek, obejmują wsparcie stron trzecich i utrzymanie regularnej komunikacji.
