Co jest stymulujące poznawczo?
Stymulacja poznawcza odnosi się do zestawu technik, strategii i materiałów w celu poprawy wydajności i skuteczności zdolności poznawczych i funkcji wykonawczych, takich jak pamięć, uwaga, język, rozumowanie i planowanie,.
Dlaczego stymulacja poznawcza jest ważna?
Terapia stymulacji poznawcza oferuje zdrowym starszym dorosłym sposób na poprawę i zachęcanie do wyższego poziomu aktywności umysłowej. Zmniejsza to ryzyko rozwoju demencji w późniejszym okresie życia. Budowanie odporności poznawczej może nastąpić na każdym etapie życia - niezależnie od tego, czy jesteś młody, czy stary.