- Jaki jest optymalny czas drzemki?
- Dlaczego drzemka to 7 minut?
- Dlaczego drzemka jest 9 minut?
- Czym jest długość drzemki w alarm?
Jaki jest optymalny czas drzemki?
Niektórzy eksperci snu twierdzą, że powinieneś zachować okres drzemki poniżej 10 minut, podczas gdy inni twierdzą, że 20 minut to optymalny okres drzemki.
Dlaczego drzemka to 7 minut?
Cuciki alarmowe istniały przed funkcją drzemki, więc istniała już standardowa konfiguracja sprzętu, z którą innowatorzy musieli pracować. Uzyskanie zębów biegów, aby umożliwić dokładnie dziesięć minut, nie było możliwe, więc musieli wybrać między ustawieniem go po dziewięciu minutach a kilkoma sekundami lub nieco ponad dziesięć minut.
Dlaczego drzemka jest 9 minut?
„To były mechaniczne granice mechanicznego zegara.”. Obawiając się, że ponad dziesięć minut pozwoliłoby właścicielowi zegara wślizgnąć się w głęboki sen (i ryzykować spóźnieniem), wybrali dziewięć minut.
Czym jest długość drzemki w alarm?
Każdy kolejny czas trwania drzemki jest o połowę. Na początku domyślny czas drzemki to 10 minut. Po drzemkę przez 10 minut jest to 5 minut, niż 3 minuty i tak dalej... Zmieniający czas drzemki. Po włączeniu, oprócz domyślnego czasu drzemki występuje wybór różnych czasów drzemki.