Itqualityassurance
Zgodnie z powszechnie akceptowanymi wytycznymi ergonomii, twoje oczy powinny być w linii z górną częścią monitora. Patrzenie w dół, w najgorszym przypadku, wbrew twoich preferencjach, patrzenie na to nawet przez niewielką ilość jest naprawdę złe dla twoich pleców i szyi. Dlatego o wiele lepiej jest popełnić błąd, że jest zbyt niski.
- Jak wysoko powinno być monitorowanie szyi?
- Dlaczego najlepszy monitor powinien być na poziomie oczu?
- Jak wysoko powinny być monitory zamontowane?
- Jeśli przechylasz monitor w górę?
Jak wysoko powinno być monitorowanie szyi?
Dostosuj wysokość monitora, aby górna część ekranu była na poziomie - lub nieco poniżej - poziom. Twoje oczy powinny wyglądać nieco w dół podczas oglądania środka ekranu. Ustaw monitor co najmniej 20 cali (51 cm) z oczu - odległość długości ramienia.
Dlaczego najlepszy monitor powinien być na poziomie oczu?
Umieszczenie monitora na prawidłowej wysokości ma następujące cele: aby uniknąć blasku. Aby upewnić się, że nie musisz podnosić głowy w górę iw dół. Aby uniemożliwić ci obciążenie oczu.
Jak wysoko powinny być monitory zamontowane?
Jak wysoki powinien być twój monitor? Idealnie, twoje oczy były zgodne z punktem na ekranie, który znajduje się około 5-10 cm poniżej górnej krawędzi monitora. Środek ekranu powinien mieć około 17-18 stopni poniżej poziomu oczu.
Jeśli przechylasz monitor w górę?
Przechyl monitor lekko w górę.
Umożliwia to wyraźniejsze przeglądanie całego ekranu i wyświetlacza. Przechylenie monitora w dół nie jest zalecane, chyba że jest to konieczne w celu zmniejszenia olśnienia świateł na głowie lub jeśli monitor jest zbyt wysoki i nie można go dostosować.
